Có một sự quan tâm ngày càng tăng về công việc chăm sóc da hiệu quả và trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá các bước skincare cơ bản cùng các thủ thuật khám phá làn da của bạn. Tại sao lại quan trọng để chăm sóc da hàng ngày? Bạn sẽ tìm hiểu về những tác dụng tuyệt vời mà skincare mang lại cho da của bạn. Bài viết cũng sẽ giúp bạn xác định tình trạng da hiện tại và cung cấp lời khuyên về cách chăm sóc da trong suốt ngày. Hãy tìm hiểu về các sai lầm phổ biến và cách chọn sản phẩm skincare phù hợp với làn da của bạn. Với quy trình skincare đúng, bạn sẽ có được làn da tươi trẻ, sáng sủa và tươi mới.
Skincare là gì?
Trước khi tìm hiểu quy trình các bước skincare chuẩn khoa học cho ngày và đêm thì chúng ta phải trả lời câu hỏi skincare là gì trước đã nhé! Trước hết, theo tiếng Việt skincare là quy trình chăm sóc da với nhiều bước. Cụ thể là việc sử dụng mỹ phẩm để chăm sóc, giải quyết các vấn đề về da như da không đều màu, da bị mụn, da đen sạm, …
Hình minh họa
Xem thêm: Các kiểu môi đẹp nhất
Theo các chuyên gia làm đẹp, skincare là là quy trình các bước chăm sóc da, bao gồm từ làm sạch đến dưỡng ẩm, dưỡng ẩm chuyên sâu, … Việc Skincare đúng cách với đầy đủ các bước sẽ giúp bạn sở hữu một làn da trắng sáng, mịn màng. Mỗi tình trạng da khác nhau sẽ có một quy trình chăm sóc da khác nhau. Tuy nhiên, điểm chung nổi bật là phải chăm sóc da đầy đủ vào buổi sáng và buổi tối, phải sử dụng sản phẩm phù hợp với từng tình trạng da khác nhau.
Vì sao nên chăm sóc da hằng ngày?
Da là cơ quan quan trọng đóng vai trò như một “hàng rào” bảo vệ bên trong của cơ thể của bạn và môi trường xung quanh. Đặc biệt, làn da còn có khả năng phản ánh tình trạng sức khỏe và tuổi tác của bạn. Vì vậy, việc giữ làn da sáng hồng, khỏe mạnh mỗi ngày là vô cùng cần thiết, nhất là với những người ảnh hưởng bởi tính chất công việc thường xuyên phải tiếp xúc với khách hàng, công chúng. 
Vì sao nên chăm sóc da hằng ngày? Theo các chuyên gia, bạn nên bắt đầu chăm sóc da từ sớm, mục đích là ngăn ngừa các tình trạng về da như xuất hiện nếp nhăn, sạm da, lão hóa,... điều này giúp cho việc điều trị sẽ dễ dàng và ít tốn kém hơn so với cố gắng khắc phục trong tương lai.
Da sẽ bắt đầu có hiện tượng lão hóa ở độ tuổi 30, vậy nên khi skincare đúng thời điểm và cách sẽ giúp làn da của bạn luôn trong trạng thái tốt nhất. Khi chăm sóc da hiệu quả còn giúp ngăn ngừa các loại mụn trứng cá, giảm nếp nhăn và đồng đều màu da toàn diện.
Tác dụng của việc skincare chăm sóc da
Chu trình skincare cho da là điều rất quan trọng, theo các chuyên gia da liễu cho biết: Dù nam hay nữ, bạn cũng cần phải skincare tối thiểu 1 lần/ngày để bảo vệ làn da, duy trì sắc đẹp và bảo vệ sức khỏe của chính bản thân. 
Tác dụng của việc skincare chăm sóc da. Việc skincare đúng cách còn giúp làn da tái tạo tế bào mới, hệ tuần hoàn máu được điều hòa, kích thích sản sinh các sợi collagen giúp da khỏe mạnh. Ngoài việc skincare đúng cách, bạn cần bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho da để đạt được hiệu quả tối ưu.
Cách xác định tình trạng da của bạn
Mỗi loại da đều có đặc điểm và cách nhận biết khác nhau. Muốn chọn đúng sản phẩm, tìm được quy trình chăm sóc da phù hợp, bạn cần "thấu hiểu" làn da của mình thuộc dạng nào và đang cần gì. Để hiểu rõ hơn về loại da của mình cũng như phương pháp chăm cho từng loại da, cùng xem những dấu hiệu nhận biết dưới đây nhé!Da dầu
- Da dầu là hiện tượng trên bề mặt da xuất hiện nhiều dầu nhờn và luôn trong trạng thái ẩm ướt, bóng loáng, lỗ chân lông khá to và thường có nhiều mụn.
Da dầu. - Da dầu có mô nhờn dày, thiên về acid, thường gặp ở giới nam nhiều hơn nữ, đặc biệt ở lứa tuổi dậy thì.
- Khi bị stress hay da dày hoạt động quá mức, làn da của bạn nhanh chóng bị đổ dầu. Thời tiết nắng nóng buộc da phải điều tiết nhiều, từ đó sẽ ra dầu nhiều hơn.
Da thường
Đây là tuýp da lý tưởng của nhiều người, cách nhận biết loại da này đó là lỗ chân lông nhỏ, vùng chữ T có một ít dầu nhưng không quá nhờn hay quá khô. Da luôn trong trạng thái hồng hào, đều màu, mướt mịn tự nhiên.Ở loại da thường, lỗ chân lông sẽ rất nhỏ bạn khó có thể nhìn thấy. Làn da thường không có xu hướng bị nứt nẻ hoặc bong vảy. Các loại da thường rất hiếm thấy các nếp nhăn và tông màu da thường đồng đều, hầu như không có nhược điểm rõ rệt.
Ngay cả khi bạn sở hữu loại da thường với một vài nhược điểm nhỏ, bạn có thể khắc phục bằng cách luôn giữ cho làn da sạch sẽ và tuân theo một quy trình chăm sóc da đúng cách thì sẽ có thể phục hồi nhanh cho da rạng rỡ và khỏe mạnh.
Da khô
- Loại da luôn ở trạng thái thiếu nước, ít dầu, cảm giác khô căng, hơi sần sùi, hay bị rát khi rửa mặt, thường có hiện tượng tróc vảy da do thiếu ẩm.
- Tuyến bã nhờn kém hoạt động, vì vậy da bạn bị thiếu độ ẩm trầm trọng, dễ bị nứt nẻ, bong vảy khi ở thời tiết lạnh, viêm nhiễm và mẩn đỏ.
Da khô. - Da khô ít bị nổi mụn và lỗ chân lông nhỏ. Tuy nhiên, nếu tình trạng da khô ráp kéo dài quá lâu dễ dẫn đến hiện tượng xuất hiện nếp nhăn, lão hóa da.
Da hỗn hợp
Đây là loại da phân bố không đều nhau thường sẽ có hai hoặc nhiều loại da khác nhau trên khuôn mặt, có chỗ sẽ khô (hai bên má), chỗ khác thì nhiều dầu (trán, mũi, cằm). Người sở hữu làn da này dễ bị mụn và có lỗ chân lông to. Các loại da hỗn hợp thường trải qua trình trạng khô da và bong tróc trên một số vị trí nhất định của khuôn mặt và dầu quá mức ở những phần còn lại.Da hỗn hợp là loại da phổ biến nhất ở người châu Á, tuy nhiên rất khó xác định để điều trị. Da thường sẽ bóng loáng ở vùng chữ T, bao gồm: trán, mũi và dưới cằm. Những khu vực này là nơi tập trung nhiều tuyến dầu và hoạt động nhiều hơn các phần khác trên khuôn mặt.
Skincare vào thời điểm nào là tốt trong ngày?
Theo nghiên cứu từ các chuyên gia da liễu, thời điểm skincare buổi sáng và buổi tối. Sáng từ 06:00-08:00 tối từ 20:00-21:00 là thời gian thích hợp để chăm sóc da tốt nhất. Trong khoảng thời gian này, hệ tuần hoàn trong cơ thể hoạt động mạnh dần, oxy trong máu tăng lên, giúp cơ thể hấp thu các chất dinh dưỡng tốt hơn.Ngoài ra, skincare buổi sáng sẽ giúp bạn có một làn da sạch sáng, mềm mịn và tươi trẻ nguyên ngày. Skincare buổi tối giúp phục hồi và tái tạo làn da sau ngày dài mệt mỏi.
Skincare vào thời điểm nào là tốt trong ngày? Do đó, đây được xem là thời điểm thích hợp để bạn có thể tiến hành thực hiện các bước skincare đạt được hiệu quả cao nhất.
Một số sai lầm ai cũng gặp phải khi skincare
Nhiều người thường cho nghĩ rằng skincare chăm sóc da dễ. Tuy nhiên, nếu như áp dụng không đúng cách cũng như sử dụng sản phẩm chăm sóc da không phù hợp với làn da của mình. Không những khiến cho làn da bị tổn thương mà còn gây nên các hiện tượng như nổi mụn, da bị thâm sạm. Sau đây là những sai lầm mà nhiều bạn trẻ thường gặp phải, vô tình làm cho da bị ảnh hưởng nghiêm trọng gây mất thời gian và không đem lại kết quả như mong muốn. 
Một số sai lầm ai cũng gặp phải khi skincare.
1. Không tẩy trang hằng ngày
Bước đầu tiên trong quy trình skincare đúng cách là làm sạch (được thực hiện 2 lần). Đầu tiên là tẩy trang để loại bỏ lớp makeup, bước 2 là dùng sữa rửa mặt để loại bỏ bụi bẩn trên da, tránh tắc nghẽn lỗ chân lông. Mặc dù không trang điểm nhưng tốt nhất, bạn nên làm sạch mặt 2 lần vào buổi tối.
2. Chọn sai sữa rửa mặt
Thông thường, độ pH của làn da chúng ta là khoảng 5,5. Nếu chọn sản phẩm sữa rửa mặt có độ pH cao hơn sẽ gây ra mụn trứng cá. 
Chọn sai sữa rửa mặt. Các hoạt chất trong sản phẩm sẽ kích thích tuyến bã nhờn tiết ra quá mức dẫn đến tình trạng nổi mụn. Vậy nên tốt nhất, bạn lựa chọn sữa rửa mặt có độ pH gần 5,5 để da được cân bằng.
3. Không thoa toner sau khi rửa mặt
Đây là bước dưỡng mà mọi người thường bỏ qua khi thực hiện skincare. Việc thoa toner không chỉ giúp cân bằng độ pH trên da mà còn loại bỏ clo và khoáng chất có trong nước mà bạn dùng để rửa mặt hàng ngày. Và cần chắc chắn rằng chọn loại toner không chứa cồn.
4. Tẩy tế bào chết nhiều lần
Bước loại bỏ da chết rất quan trọng, tuy nhiên việc tẩy da chết vật lý có thể làm hỏng da và dẫn đến tình trạng mất nước, bong tróc. Để đảm bảo an toàn, hãy tẩy tế bào chết nhẹ nhàng và thực hiện 1 lần/tuần.
5. Nặn mụn sai cách
Nhiều người có thói quen nặn mụn nhưng không thực hiện đúng cách, việc này sẽ dễ dẫn đến nhiễm trùng da. Thay vào đó, bạn có thể sử dụng các phương pháp điều trị mụn như thoa axit salicylic trực tiếp trên các nốt mụn để chúng có thể nhanh khô nhân mụn.
6. Không dùng kem chống nắng
Không dùng kem chống nắng. Khi làn da không được bảo vệ khỏi ánh nắng, vì trong ánh nắng chứa tia cực tím có hại cho da, xuất hiện nhiều nếp nhăn và các sắc tố trên da. Do đó, điều cần lưu ý ở đây chính là bạn nên thoa kem chống nắng mỗi ngày khi đi ra ngoài, ngay cả khi trời không nắng vì lúc này vẫn có tia cực tím gây hại cho da.
7. Chế độ ăn, uống thất thường
Mọi khuyết điểm xuất hiện trên da mặt đều xuất phát từ bên trong cơ thể. Đó là lý do tại sao bạn nên thay đổi và chú tâm hơn vào thói quen ăn uống của mình. Nên uống nhiều nước mỗi ngày và bổ sung nhiều dinh dưỡng từ thực phẩm rau củ quả, nước ép,... làn da sẽ thay đổi tích cực một cách đáng ngạc nhiên.Hành động hút thuốc lá làm phá vỡ các sợi collagen và elastin, yếu tố rất cần thiết cho làn da. Vậy nên bạn hãy loại bỏ thói quen có hại ngay từ bây giờ để làm chậm quá trình lão hóa.
Khái niệm về chăm sóc da
Nhiều chị em chắc không còn lạ lẫm với thuật ngữ “chăm sóc da”, nhưng không phải ai cũng hiểu rõ đúng ý nghĩa của nó. Theo giải thích của các chuyên gia da liễu, chăm sóc da là quá trình chăm sóc da theo từng bước cụ thể. Các bước này bao gồm việc làm sạch da, tẩy tế bào chết, sử dụng kem đặc trị, tinh chất, kem dưỡng,...Chăm sóc da là một quy trình cần thiết và vô cùng quan trọng để nuôi dưỡng da. Quy trình chăm sóc da này cần được thực hiện đầy đủ cả vào ban ngày và ban đêm để da được chăm sóc tốt, căng bóng và mịn màng.
Tại sao chăm sóc da lại quan trọng như vậy?
Theo chuyên gia da liễu, chăm sóc da hàng ngày là cực kỳ quan trọng để bảo vệ da, duy trì vẻ đẹp và sức khỏe.Chăm sóc da đúng cách giúp tái tạo tế bào da, cải thiện sự tuần hoàn máu và kích thích sản xuất collagen. Việc bổ sung dưỡng chất cần thiết làm tăng hiệu quả chăm sóc.
Cách xác định tình trạng da để chăm sóc đúng cách
Mỗi loại da có đặc điểm riêng. Vì vậy, để chọn sản phẩm và quy trình phù hợp, cần hiểu loại da và nhu cầu của mình. Từ đó, việc chăm sóc da mới mang lại hiệu quả tốt nhất:- Da dầu: Là loại da xuất hiện nhiều dầu nhờn, bóng loáng, lỗ chân lông to và mụn.
- Da thường: Là da có lỗ chân lông nhỏ, vùng chữ T có ít dầu, da hồng hào, mịn màng tự nhiên.
- Da khô: Da thiếu nước, ít dầu, cảm giác khô căng, tróc vảy.
- Da hỗn hợp: Phân bố không đều, có chỗ khô và chỗ dầu, lỗ chân lông to.
Sau khi đã xác định được loại da của bản thân, bạn đã có thể tự tin hơn trong việc xây dựng quy trình chăm sóc da phù hợp. Dưới đây là hướng dẫn các bước chăm sóc da cơ bản vào ban ngày và ban đêm mà bạn có thể tham khảo.
Da hỗn hợp thường có dầu thừa ở vùng chữ T và các khu vực khác là da khô
Thứ tự các bước chăm sóc da ban đêm
Quy trình chăm sóc vào ban đêm bao gồm 11 bước chăm sóc như sau:- Bước 1: Tẩy trang.
- Bước 2: Sữa rửa mặt.
- Bước 3: Tẩy tế bào chết.
- Bước 4: Dùng toner/ nước hoa hồng.
- Bước 5: Đắp mặt nạ.
- Bước 6: Dùng sản phẩm đặc trị.
- Bước 7: Bôi serum.
- Bước 8: Thoa lotion.
- Bước 9: Dùng kem dưỡng ẩm.
- Bước 10: Bôi kem mắt.
- Bước 11: Đắp mặt nạ ngủ.
Bước 1: Tẩy trang
Tẩy trang là bước đầu tiên trong quy trình chăm sóc da vào ban đêm. Dù bạn có thói quen trang điểm hay không, sau một ngày dài, da bạn sẽ tiếp xúc với nhiều bụi bẩn, mồ hôi, dầu nhờn,... Nếu chỉ rửa mặt, da không thể được làm sạch hoàn toàn. Vì vậy, trước khi rửa mặt bằng sữa rửa mặt, bạn cần tẩy trang cho da.Bước 2: Sữa rửa mặt
Sử dụng sữa rửa mặt để làm sạch da là bước tiếp theo trong quy trình chăm sóc da. Rửa mặt sạch giúp loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn trên da, đồng thời làm thông thoáng lỗ chân lông. Tùy thuộc vào loại da khô, dầu, hỗn hợp, thường mà bạn chọn sữa rửa mặt dạng kem, gel, sữa,...
Rửa mặt sạch là bước đầu tiên trong quy trình chăm sóc da cơ bản
Bước 3: Tẩy tế bào chết
Việc tẩy tế bào chết giúp loại bỏ lớp tế bào chết trên da, đảm bảo lỗ chân lông không bị tắc nghẽn. Điều này giúp dưỡng chất thẩm thấu vào da tốt hơn. Bước tẩy tế bào chết chỉ nên thực hiện 1 đến 2 lần/tuần để không gây tổn thương da.
Tẩy tế bào chết là bước sau rửa mặt trong quy trình chăm sóc da ban đêm
Bước 4: Sử dụng toner hoặc nước hoa hồng
Sau khi rửa mặt sạch, da sẽ mất cân bằng độ pH. Vì vậy, cần cân bằng độ pH của da để duy trì ở mức độ bình thường là 4.5 đến 5. Để cân bằng độ pH và làm mềm da, bạn có thể sử dụng toner hoặc nước hoa hồng. Lựa chọn loại không có cồn để tránh kích ứng da, đặc biệt với da nhạy cảm.Bước 5: Đắp mặt nạ
Đắp mặt nạ là thời gian để thư giãn sau một ngày làm việc căng thẳng. Đắp mặt nạ không chỉ giúp làm sạch da, cung cấp độ ẩm, mà còn giải quyết các vấn đề da như thâm mụn, lỗ chân lông to, làm trắng da,... Tuy nhiên, không nên sử dụng quá nhiều lần trong tuần. Đủ 2 đến 3 lần/tuần là đủ.Hơn nữa, bạn nên đắp trong khoảng 15 - 20 phút để dưỡng chất thẩm thấu vào da. Nếu đắp quá lâu, có thể gây mất nước da và tốn kém. Nên chọn mặt nạ phù hợp với loại da hoặc các sản phẩm từ thiên nhiên.
Bước 6: Sử dụng sản phẩm đặc trị
Sau khi cân bằng độ pH của da, bước tiếp theo là sử dụng kem chăm sóc đặc trị, hoặc các sản phẩm đặc trị nám, tàn nhang, sẹo thâm,... Sử dụng sau khi dùng toner hoặc nước hoa hồng giúp kem thấm sâu vào da và đạt hiệu quả tốt trong việc giải quyết các vấn đề của da. Không cần sử dụng trên toàn bộ da, chỉ cần sử dụng ở những vùng da cần điều trị là đủ.Bước 7: Sử dụng tinh chất serum
Nhiều người nghĩ rằng chỉ cần dùng kem dưỡng ẩm là đủ, nhưng thực tế là kem dưỡng ẩm chỉ có tác dụng ở lớp da bên ngoài. Để cấp ẩm sâu vào các tầng biểu bì của da thì cần sử dụng tinh chất serum. Tinh chất serum có kết cấu lỏng. Sau khi thoa tinh chất, hãy để da nghỉ trong khoảng từ 5 đến 7 phút để tinh chất thẩm thấu hoàn toàn vào da trước khi thực hiện các bước chăm sóc da tiếp theo.Bước 8: Thoa Lotion
Sau bước sử dụng tinh chất serum, trước khi thoa kem dưỡng ẩm, bạn có thể sử dụng thêm Lotion cho da. Lotion, hay còn gọi là sữa dưỡng, có kết cấu đặc hơn serum nhưng lỏng hơn kem dưỡng ẩm. Lotion làm lành da và giữ ẩm, giúp da mềm mịn và căng bóng.Bước 9: Sử dụng kem dưỡng ẩm
Đây là bước cuối cùng trong quy trình chăm sóc da. Kem dưỡng ẩm giúp cân bằng độ ẩm và giữ nước cho da. Đồng thời, tạo ra một lớp màng bảo vệ để ngăn các dưỡng chất ở các bước trước không bị bay hơi.
Sử dụng kem dưỡng ẩm là bước không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da
Bước 10: Bôi kem dưỡng mắt
Vùng da xung quanh mắt dễ bị lão hóa và xuất hiện nếp nhăn, vết chân chim. Vì thế, việc chăm sóc da ở vùng này là rất quan trọng. Sau khi thoa kem dưỡng ẩm cho da mặt, hãy bôi thêm kem dưỡng mắt để ngăn ngừa nếp nhăn, giảm quầng thâm.Bước 11: Đắp mặt nạ ngủ
Bước cuối cùng trong quy trình chăm sóc da ban đêm là sử dụng mặt nạ ngủ. Tương tự như đắp mặt nạ, chỉ nên sử dụng mặt nạ ngủ từ 2 đến 3 lần/tuần.Thứ tự các bước chăm sóc da ban ngày
Thứ tự chăm sóc da ban ngày sẽ đơn giản hơn. Các bước chăm sóc cơ bản sẽ theo trình tự:- Bước 1: Rửa mặt bằng sữa rửa mặt.
- Bước 2: Toner.
- Bước 3: Sử dụng sản phẩm đặc trị.
- Bước 4: Sử dụng tinh chất serum.
- Bước 5: Sử dụng kem dưỡng ẩm.
- Bước 6: Bôi kem chống nắng.
Lý do tại sao quy trình chăm sóc da trở nên quan trọng?
Da là cơ quan lớn nhất trên cơ thể nhưng rất nhiều người lơ là và không chú trọng chăm sóc da. Một quy trình chăm sóc da tốt sẽ đem lại nhiều lợi ích, cụ thể như:
Tầm quan trọng của chăm sóc da
- Loại bỏ bụi bẩn, vi khuẩn, lớp tế bào chết trên da để giữ cho làn da trẻ trung, khỏe mạnh.
- Làm chậm quá trình lão hóa bằng cách ngăn chặn nếp nhăn, đường nhăn xuất hiện và tăng độ đàn hồi, giúp da không chảy xệ, mất độ săn chắc.
- Bổ sung độ ẩm, giữ cho làn da luôn mềm mịn và mịn màng.
- Ngăn ngừa các vấn đề da như mụn, nám hoặc thâm.
5 bước chăm sóc da cơ bản vào ban ngày và ban đêm
Nếu bạn muốn có một làn da đẹp và trẻ trung, việc chăm sóc da hàng ngày là điều cần thiết. Thiết lập một quy trình chăm sóc da đúng cách và khoa học không chỉ bảo vệ da từ bên trong mà còn giúp đối phó với các tác động từ môi trường bên ngoài. Dưới đây là các bước chăm sóc da cho ban ngày và ban đêm:
Các bước chăm sóc da cơ bản vào ban ngày và ban đêm
Các bước chăm sóc da vào ban ngày
Bảo vệ da mặt vào buổi sáng giúp giữ da khỏe mạnh và tránh khỏi tác động của môi trường bên ngoài. Đây là thời gian quý giá để chăm sóc da nhanh chóng và tự tin ra đường với một làn da tươi trẻ và rạng rỡ. Dưới đây là quy trình chăm sóc da vào ban ngày:
Các bước chăm sóc da vào ban ngày
Bước 1: Rửa mặt
Buổi đêm, da tiếp tục hoạt động và tiết ra bã nhờn và mồ hôi. Do đó, rửa mặt vào buổi sáng giúp làm sạch da, thông thoáng lỗ chân lông và loại bỏ lớp kem dưỡng còn dư thừa sau một đêm.
Gợi ý:
Bước 2: Toner
Sau khi rửa mặt, sử dụng toner để làm sạch da một lần nữa, cân bằng độ pH và cung cấp dưỡng chất cho da. Toner cũng có tác dụng chống oxy hóa và cung cấp vitamin giúp da săn chắc hơn.
Bước 3: Kem dưỡng ẩm
Độ ẩm là điều kiện cần thiết để da luôn khỏe mạnh và rạng ngời. Trong suốt một ngày, da phải chịu đựng nhiều tác động mất nước từ gió, nắng,... Sử dụng kem dưỡng ẩm giúp bảo vệ da khỏi các tác động của môi trường bên ngoài và duy trì độ ẩm cần thiết.
Bước 4: Kem chống nắng
Kem chống nắng là một bước quan trọng không thể bỏ qua vào buổi sáng. Ánh nắng mặt trời gây hại cho da, gây sạm da, khô da, mụn hoặc nóng rát và dần dần gây ra tình trạng nám, nếp nhăn, da chảy xệ. Kem chống nắng giúp bảo vệ da khỏi tia tử ngoại gây hại và ngăn chặn quá trình lão hoá sớm.
Gợi ý: Kem chống nắng dạng serum và gel chống nước lên đến 80 phút
Các bước chăm sóc da vào ban đêm
Trong suốt ngày, da phải chịu đựng rất nhiều áp lực từ môi trường bên ngoài như ánh nắng, khói bụi và lớp trang điểm dày. Ban đêm là thời điểm da cần được nghỉ ngơi và tái tạo. Dưới đây là quy trình chăm sóc da vào ban đêm:
Các bước chăm sóc da vào ban đêm
Bước 1: Tẩy trang
Tẩy trang giúp loại bỏ mọi vi khuẩn, khói bụi tích tụ trên da sau một ngày dài và kích thích quá trình tái tạo da. Ngay cả khi không trang điểm, bạn cũng nên tẩy trang hàng ngày.
Bước 2: Sữa rửa mặt
Rửa mặt là một bước quan trọng trong chế độ chăm sóc da. Rửa mặt vào buổi tối giúp loại bỏ bụi bẩn, tế bào chết, dầu thừa và lớp trang điểm còn sót lại trên da.
Bước 3: Sử dụng toner
Sử dụng toner vào ban đêm để cân bằng độ pH da sau quá trình tẩy trang và rửa mặt. Toner làm mềm da và giúp thẩm thấu dưỡng chất từ kem dưỡng ẩm tốt hơn.
Bước 4: Serum
Serum là một sản phẩm không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da buổi tối. Bạn nên chọn serum phù hợp với loại da hoặc tình trạng da cụ thể. Serum có nồng độ dưỡng chất cao, thẩm thấu sâu và giúp làm trắng da, cung cấp độ ẩm sâu, ngăn chặn quá trình lão hoá.
Bước 5: Sản phẩm đặc trị
Đối với các vấn đề da như lão hoá, tàn nhang, mụn hay nám, bạn cần sử dụng các sản phẩm đặc trị phù hợp trong quy trình chăm sóc da buổi tối.
Bước 6: Kem dưỡng ẩm
Kem dưỡng ẩm là bước cuối cùng trong chế độ chăm sóc da cơ bản. Đây là bước khóa và giữ cho da được dưỡng ẩm. Kem dưỡng ẩm cung cấp độ ẩm, bảo vệ da và lớp dưỡng chất trước đó không bị mất. Ban đêm là thời gian da có nhiều thời gian nghỉ ngơi và ít hoạt động, do đó hoạt chất của kem dưỡng ẩm sẽ thẩm thấu nhanh chóng.
Ngoài ra, bạn nên thực hiện tẩy tế bào chết từ 1-2 lần/tuần để lỗ chân lông thông thoáng và giúp dưỡng chất thẩm thấu tốt nhất.
Xem thêm:
Làm thế nào để chọn sản phẩm chăm sóc da phù hợp với loại da?
Có rất nhiều câu hỏi xoay quanh việc chọn sản phẩm chăm sóc da phù hợp vì trên thị trường có nhiều sản phẩm được giới thiệu. Dưới đây là một số lưu ý để chọn sản phẩm chăm sóc da phù hợp:
Chọn sản phẩm chăm sóc da phù hợp với loại da
- Chọn sản phẩm phù hợp với loại da: Mỗi loại da sẽ có cách chăm sóc và dòng sản phẩm riêng. Vì vậy, bạn cần xác định loại da của mình để tìm sản phẩm chăm sóc da phù hợp.
- Chọn sản phẩm có nguồn gốc và xuất xứ rõ ràng: Hãy lựa chọn những thương hiệu có uy tín và có nguồn gốc rõ ràng để đảm bảo chất lượng và an toàn.
- Xem xét thành phần của sản phẩm chăm sóc da: Để tránh kích ứng da và tránh các thành phần gây hại (paraben hay fragrances), hãy đọc kỹ thành phần trên bao bì sản phẩm.
Lưu ý khi chọn sản phẩm
Đối với người mới bắt đầu chăm sóc da, việc chọn sản phẩm phù hợp có thể gặp khó khăn. Bạn không nên sử dụng bất kỳ sản phẩm nào lên da cẩu thả vì có thể gây kích ứng hoặc tổn thương da. Việc chọn sản phẩm chăm sóc da còn phụ thuộc vào:- Chọn sản phẩm từ những thương hiệu uy tín và có nguồn gốc rõ ràng: Hãy tìm đến những thương hiệu nổi tiếng như Innisfree, Laneige, Shiseido, Kiehl's, Neutrogena, Bioderma, Cerave,... Hãy tin tưởng vào các cửa hàng mỹ phẩm chính hãng để đảm bảo chất lượng và an toàn.
- Chọn sản phẩm nhẹ nhàng: Nếu bạn không biết loại da của mình, hãy chọn các sản phẩm nhẹ nhàng, đặc biệt là các sản phẩm có chiết xuất từ tự nhiên.
- Hiểu rõ về thành phần của sản phẩm: Hãy hiểu rõ về thành phần của sản phẩm để tránh kích ứng da. Hạn chế sử dụng sản phẩm chứa các chất gây kích ứng (fragrances và paraben) vì chúng không tốt cho da.
- Hiểu rõ về loại da: Hãy hiểu rõ loại da của bạn và những vấn đề da bạn cần giải quyết. Mỗi loại da có một sản phẩm điều trị riêng, vì vậy hãy chú ý đến điều đó.
Các bước chăm sóc da buổi tối
Trình tự: Sữa rửa mặt => Toner => Serum => Kem dưỡng ẩmSạch da là bước không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da cơ bản. Vì vậy, bạn nên bắt đầu bằng việc tẩy trang để loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn và kem chống nắng sau một ngày dài.
Đặc biệt đối với những người thường xuyên trang điểm, tẩy trang là bước không thể bỏ qua. Vì nếu không tẩy trang, không thể làm sạch các lớp trang điểm không thấm nước. Một số trường hợp không trang điểm và không ra khỏi nhà cũng có cần tẩy trang không, bạn có thể tham khảo thêm bài viết: Giải đáp câu hỏi "Không trang điểm có cần tẩy trang không?"
Bắt đầu thực hiện các bước chăm sóc da theo trình tự
Nên sử dụng sữa rửa mặt sau khi tẩy trang để làm sạch da một cách sâu sắc. Việc kết hợp giữa tẩy trang và sữa rửa mặt giúp chăm sóc da một cách toàn diện và hiệu quả nhất.
Việc chọn một sản phẩm sữa rửa mặt phù hợp cũng có thể gặp khó khăn vì mỗi loại da cần một sản phẩm riêng. Nếu bạn còn phân vân, bạn có thể tham khảo các bài viết dưới đây.
Da khô: Sữa rửa mặt nào tốt cho da khô mà bạn không thể bỏ qua
Da dầu: Cách lựa chọn sữa rửa mặt cho da dầu mụn mà bạn nên biết
Da nhạy cảm: Mách bạn cách chọn sữa rửa mặt "hợp cạ" cho da nhạy cảm
Da mụn: Bỏ túi top sữa rửa mặt tốt nhất hiện nay cho da mụn
Sau khi làm sạch da, không thể thiếu bước sử dụng toner để cân bằng độ pH da. Toner làm da mềm mịn và giúp dưỡng chất thẩm thấu vào da tốt hơn.
Việc đắp mặt nạ không thường xuyên nhưng không thể thiếu vắng. Đắp mặt nạ giúp làn da thư giãn và cung cấp dưỡng chất để phục hồi da. Đồng thời duy trì độ ẩm cho da để da luôn mềm mại và tràn đầy sức sống.
Buổi tối là thời điểm tuyệt vời để sử dụng serum chống lão hóa, giúp làm mờ nám, tàn nhang và cho da săn chắc, tươi trẻ hơn.
Phục hồi da sau tổn thương
Kem dưỡng ẩm là bước cuối cùng trong quy trình chăm sóc da cơ bản. Đây là bước khóa và giữ cho da được dưỡng ẩm. Kem dưỡng ẩm cung cấp độ ẩm, bảo vệ da và lớp dưỡng chất trước đó không bị mất. Ban đêm là thời điểm da có nhiều thời gian nghỉ ngơi và ít hoạt động, do đó hoạt chất của kem dưỡng ẩm sẽ thẩm thấu nhanh chóng.
Ngoài ra, bạn nên thực hiện tẩy tế bào chết từ 1-2 lần/tuần để lỗ chân lông thông thoáng và giúp dưỡng chất thẩm thấu tốt hơn.
Xem thêm:
Làm thế nào để chọn sản phẩm chăm sóc da phù hợp với loại da?
Có rất nhiều câu hỏi xoay quanh việc chọn sản phẩm chăm sóc da phù hợp vì trên thị trường có nhiều sản phẩm được giới thiệu. Dưới đây là một số lưu ý để chọn sản phẩm chăm sóc da phù hợp:
Chọn sản phẩm chăm sóc da phù hợp với loại da
- Chọn sản phẩm phù hợp với loại da: Mỗi loại da sẽ có cách chăm sóc và dòng sản phẩm riêng. Vì vậy, bạn cần xác định loại da của mình để tìm sản phẩm chăm sóc da phù hợp.
- Chọn sản phẩm có nguồn gốc và xuất xứ rõ ràng: Hãy lựa chọn những thương hiệu có uy tín và có nguồn gốc rõ ràng để đảm bảo chất lượng và an toàn.
- Xem xét thành phần của sản phẩm chăm sóc da: Để tránh kích ứng da và tránh các thành phần gây hại (paraben hay fragrances), hãy đọc kỹ thành phần trên bao bì sản phẩm.
- Chọn sản phẩm từ những thương hiệu uy tín và có nguồn gốc rõ ràng: Hãy tìm đến những thương hiệu nổi tiếng như Innisfree, Laneige, Shiseido, Kiehl's, Neutrogena, Bioderma, Cerave,... Hãy tin tưởng vào các cửa hàng mỹ phẩm chính hãng để đảm bảo chất lượng và an toàn.
- Chọn sản phẩm nhẹ nhàng: Nếu bạn không biết loại da của mình, hãy chọn các sản phẩm nhẹ nhàng, đặc biệt là các sản phẩm có thành phần tự nhiên.
- Hiểu rõ về thành phần của sản phẩm: Hãy hiểu rõ về thành phần của sản phẩm để tránh kích ứng da. Hạn chế sử dụng sản phẩm chứa các chất gây kích ứng (fragrances và paraben) vì chúng không tốt cho da.
- Hiểu rõ về loại da: Hãy hiểu rõ loại da của bạn và những vấn đề da bạn muốn khắc phục. Mỗi loại da yêu cầu một loại sản phẩm riêng, vì vậy hãy chú ý đến điều đó.
Lưu ý khi chọn sản phẩm
Đối với người mới bắt đầu chăm sóc da, việc chọn sản phẩm phù hợp có thể gặp khó khăn. Bạn không nên sử dụng bất kỳ sản phẩm nào lên da cẩu thả vì có thể gây kích ứng hoặc tổn thương da. Việc chọn sản phẩm chăm sóc da còn phụ thuộc vào:Công thức skincare giúp làm đẹp da mụn ban đêm
Theo nhiều nghiên cứu, hơn 50% hiệu quả chăm sóc da tại nhà đến từ quy trình skincare cho da dầu mụn ban đêm.Bước 1: Loại bỏ lớp trang điểm và bụi bẩn bằng sản phẩm phù hợp cho da mụn.
Bước 2: Rửa mặt với sữa rửa mặt nhẹ nhàng và phù hợp với da mụn.
Bước 3: Tẩy tế bào chết bằng phương pháp hóa học hoặc vật lý, tùy thuộc vào tình trạng da mụn của bạn.
Bước 4: Cân bằng da bằng cách sử dụng toner chứa AHA/BHA/PHA tùy theo tình trạng da dầu mụn của bạn.
Bước 5: Áp dụng thuốc trị mụn theo chỉ định của bác sĩ da liễu.
Bước 6: Dưỡng ẩm nhẹ nhàng để cung cấp độ ẩm cho da.
Công thức skincare cho da dầu mụn ban đêm
Không thể bỏ qua quy trình 11 bước skincare ban đêm
Bên cạnh việc chăm sóc da ban ngày thì skincare ban đêm cũng cần được quan tâm. Dưới đây là 11 bước skincare ban đêm mà bạn không thể bỏ qua.Bước 1: Tẩy trang
Để làm sạch da ban đêm, tẩy trang là một bước không thể bỏ qua. Bạn nên tẩy trang dù bạn không trang điểm hoặc chỉ sử dụng kem chống nắng, vì bước này giúp loại bỏ bụi bẩn, lớp trang điểm và dầu nhờn trên da. Điều này giúp lỗ chân lông thông thoáng và tránh tình trạng mụn.
Để chăm sóc da tốt, bạn nên sử dụng tẩy trang trước khi rửa mặt. Hiện nay, có nhiều loại tẩy trang khác nhau như sáp, nước, dầu, kem, ... Bạn nên chọn loại tẩy trang phù hợp với loại da và tình trạng da của mình. Đối với dầu tẩy trang, hãy nhũ hóa kỹ để tránh tắc nghẽn gây mụn ẩn.
Bước 2: Rửa mặt với sữa rửa mặt phù hợp với da
Sau khi tẩy trang, bạn cần làm sạch da bằng sữa rửa mặt. Sữa rửa mặt giúp loại bỏ bụi bẩn và dầu nhờn còn sót lại trên da. Việc sử dụng sữa rửa mặt sẽ làm làn da của bạn trở nên sạch sẽ.
Hiện nay, có nhiều loại sữa rửa mặt với các thành phần khác nhau. Bạn nên xem xét tình trạng da của mình để chọn sản phẩm phù hợp nhất.
Bước 3: Tẩy tế bào chết
Đây là bước làm sạch da sâu, nhưng bạn không cần thực hiện mỗi ngày. Chỉ nên thực hiện 1-2 lần/tuần để đạt hiệu quả tốt nhất. Tẩy tế bào chết giúp loại bỏ lớp da chết, tế bào già trên bề mặt da, giúp da thông thoáng và hấp thụ dưỡng chất tốt hơn.
Tương tự như tẩy trang và sữa rửa mặt, trên thị trường có nhiều loại tẩy tế bào chết khác nhau như dạng gel, sáp, hạt, kem, ... Mỗi loại phù hợp với từng loại da khác nhau. Vì vậy, bạn cần tìm hiểu kỹ và xem xét làn da của mình để lựa chọn sản phẩm phù hợp.
Bước 4: Sử dụng toner/nước hoa hồng
Sau khi làm sạch da, pH trên da sẽ không còn ở mức bình thường, và da có thể bị khô căng. Sử dụng nước hoa hồng sau khi làm sạch da sẽ cân bằng độ pH và cung cấp độ ẩm cho da.
Hiện nay, có 2 loại nước hoa hồng, có cồn và không cồn. Nước hoa hồng có cồn có hiệu quả làm sạch tốt hơn, nhưng có thể gây kích ứng da nhạy cảm. Vì vậy, bạn nên xem xét tình trạng da của mình để chọn sản phẩm phù hợp.
Bước 5: Sử dụng mặt nạ
Trong quy trình skincare ban đêm, sử dụng mặt nạ là một bước quan trọng. Bước này giúp cung cấp độ ẩm và điều trị các vấn đề da như lỗ chân lông to, mụn, da khô, ... Ngoài ra, đắp mặt nạ còn giúp bạn thư giãn sau một ngày làm việc, học tập mệt mỏi.
Tuy nhiên, bạn không nên sử dụng quá nhiều mặt nạ. Mỗi tuần chỉ nên sử dụng từ 2-3 lần để đạt hiệu quả tốt nhất. Trên thị trường có nhiều loại mặt nạ với nhiều công dụng khác nhau, bạn nên xem xét và chọn sản phẩm phù hợp với làn da của mình.
Bước 6: Sử dụng sản phẩm đặc trị
Sử dụng sản phẩm đặc trị giúp giải quyết các vấn đề da như mụn, tàn nhang, thâm, nám, ... Sản phẩm này sẽ giúp cải thiện làn da nhanh chóng khi có khuyết điểm. Tuy nhiên, nếu da bạn không gặp các vấn đề như vậy, bạn có thể không sử dụng sản phẩm đặc trị.
Bước 7: Sử dụng tinh chất
Tinh chất, còn gọi là serum, thẩm thấu vào da nhanh chóng và mang lại hiệu quả chăm sóc da tốt. Có các loại serum với kết cấu từ lỏng đến đặc. Sau khi thoa lên da, serum sẽ thẩm thấu một cách nhanh chóng.
Có thể bạn quan tâm: Mũi tẹt là gì
Bạn không nên bỏ qua serum trong quy trình skincare buổi tối, vì nó có nhiều công dụng và giúp làn da đẹp từ bên trong. Trong khi kem dưỡng chỉ thẩm thấu bên ngoài, serum thẩm thấu từ sâu bên trong. Vì vậy, để có một làn da đẹp từ sâu bên trong, bạn nên sử dụng serum.
Bước 8: Sử dụng sữa dưỡng
Sữa dưỡng, còn được gọi là lotion, có kết cấu lỏng hơn serum nhưng đặc hơn nhiều. Sau khi sử dụng serum, thoa sữa dưỡng để cung cấp độ ẩm đầy đủ cho da, giúp da mềm mịn và mịn màng hơn.
Hiện nay, có 2 loại sữa dưỡng với công dụng khác nhau, là dạng nước và dạng sữa. Sữa dưỡng giúp làm trắng, làm đều màu da và chống lão hóa. Còn nước dưỡng cung cấp độ ẩm cho da.
Bước 9: Sử dụng kem dưỡng ẩm
Để khóa ẩm cho da, bạn cần sử dụng kem dưỡng ẩm vào cuối quy trình dưỡng da ban đêm. Kem dưỡng ẩm giúp làn da mềm mịn và sáng hơn. Ngoài ra, nó cũng tăng cường hiệu quả của các bước skincare trước đó.
Bước 10: Sử dụng kem dưỡng mắt
Vùng da quanh mắt cần được chăm sóc kỹ lưỡng. Vì vậy, bạn nên sử dụng kem dưỡng riêng cho làn da mắt vì da vùng này rất nhạy cảm. Nếu bỏ qua bước này, vùng da quanh mắt có thể bị thâm và xuất hiện nếp nhăn sớm.
Hãy chọn loại kem dưỡng mắt dịu nhẹ, không gây kích ứng. Kem dưỡng mắt này đủ để nuôi dưỡng và giúp giảm thiểu quầng thâm và nếp nhăn.
Bước 11: Sử dụng mặt nạ ngủ
Trong quy trình skincare ban đêm, sử dụng mặt nạ ngủ là bước cuối cùng. Mặt nạ ngủ đang được ưa chuộng vì có hiệu quả tuyệt vời. Mặt nạ ngủ cung cấp độ ẩm và dưỡng chất tốt cho da.
Quy trình 6 bước skincare ban ngày
Dưới đây là quy trình 6 bước skincare ban ngày mà bạn cần biết. Quy trình skincare ban ngày thực hiện đơn giản hơn skincare ban đêm và bao gồm các bước sau:Bước 1: Rửa mặt
Vào buổi sáng, việc làm sạch da mặt đơn giản hơn. Bạn chỉ cần sử dụng một loại sữa rửa mặt phù hợp với da của mình. Đối với da hơi khô, bạn có thể sử dụng loại sữa rửa mặt nhẹ hơn so với buổi tối.
Tìm hiểu thêm: Cách làm môi trái tim đẹp
Bước 2: Sử dụng toner hoặc nước hoa hồng
Trong quy trình skincare ban ngày, sử dụng nước hoa hồng là một bước quan trọng. Nước hoa hồng giúp làm sạch và cân bằng độ pH cho da, giúp da đủ ẩm và không khô da.
Bước 3: Sản phẩm đặc trị
Nếu da của bạn có vấn đề như mụn, tàn nhang, thâm, nám, bạn cần sử dụng sản phẩm đặc trị. Tuy nhiên, nếu da bạn không gặp các vấn đề này, bạn có thể bỏ qua bước này.
Bước 4: Sử dụng tinh chất
Vào ban ngày, để hỗ trợ kem chống nắng hoạt động tốt hơn, bạn có thể sử dụng các loại tinh chất như tinh chất vitamin C, tinh chất dưỡng ẩm. Lưu ý không sử dụng tinh chất chứa AHA, BHA, retinol vào ban ngày vì có thể bị ảnh hưởng bởi ánh nắng mặt trời và gây hại cho da.
Bước 5: Dưỡng ẩm
Bước cuối cùng trong quy trình skincare ban ngày là sử dụng kem dưỡng ẩm. Kem dưỡng ẩm giúp chăm sóc và cung cấp độ ẩm tối đa cho da.
Bước 6: Sử dụng kem chống nắng.
Sử dụng kem chống nắng là bước không thể thiếu trong quy trình skincare ban ngày. Kem chống nắng giúp bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời, bụi bẩn và ngăn chặn tình trạng da bị thâm nám, mụn. Vì vậy, bạn nên sử dụng kem chống nắng dù trời mưa hay trời nắng!
Nếu bạn muốn trang điểm nhẹ tự nhiên, hãy làm sau khi hoàn thành 6 bước skincare trên.
Cách lựa chọn sản phẩm chăm sóc da phù hợp với làn da
Để quy trình chăm sóc da hàng ngày của bạn mang lại hiệu quả tốt nhất, việc lựa chọn sản phẩm phù hợp với làn da là yếu tố quan trọng hàng đầu. Cùng Bống Spa tìm hiểu hướng dẫn về cách chọn sản phẩm chăm sóc da sau đây nhé:Chọn sản phẩm chăm sóc da có thương hiệu và xuất xứ rõ ràng
Đầu tiên bạn nên tìm hiểu và sử dụng những sản phẩm từ các thương hiệu uy tín và nổi tiếng. Nguyên nhân là bởi những sản phẩm này đã được xác nhận về độ an toàn và hiệu quả, được xem xét và đánh giá bởi nhiều người dùng. Vì vậy, bạn hoàn toàn có thể tin tưởng và sử dụng chúng.
Chọn sản phẩm phù hợp với loại da
Hiện nay, có nhiều loại da phổ biến như da dầu, da khô, da hỗn hợp, da thường và da nhạy cảm. Mỗi loại da sẽ có cách chăm sóc và sản phẩm phù hợp riêng. Do đó, trước khi mua một sản phẩm chăm sóc da, bạn cần xác định rõ loại da của mình để có thể tìm được sản phẩm chăm sóc da hiệu quả nhất.
Tìm hiểu về thành phần
Khi mua sản phẩm chăm sóc da, bạn nên xem xét kỹ thành phần để tránh gây kích ứng da và tìm hiểu có tồn tại thành phần gây hại không. Nếu sản phẩm chứa chất bảo quản, mùi hương và paraben, bạn nên tránh sử dụng vì chúng không tốt cho da.
Như vậy, skincare không chỉ là một quy trình đơn giản mà là một bước cần thiết và quan trọng để chăm sóc và bảo vệ da của chúng ta. Việc skincare hàng ngày sẽ mang lại nhiều lợi ích cho làn da, như làm sạch sâu, cung cấp dưỡng chất, tăng cường độ ẩm và giảm thâm nám. Điều quan trọng là chúng ta phải biết xác định tình trạng da của mình và chọn những sản phẩm phù hợp để đạt được hiệu quả tốt nhất. Bằng việc tuân thủ đúng quy trình skincare ban ngày và ban đêm, da sẽ trở nên khỏe mạnh, sáng đẹp và tự tin hơn. Vậy nên, hãy đặt skincare là một ưu tiên hàng ngày và tỏa sáng với làn da rạng rỡ!
Facebook