Bột sắn dây: Tác dụng và lợi ích cho sức khỏe và làm đẹp

Bột sắn dây - một thành phần tự nhiên đang thu hút sự quan tâm của nhiều người. Với tác dụng thanh lọc cơ thể, giải nhiệt mát mẻ và hỗ trợ điều trị bệnh, bột sắn dây mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Ngoài ra, sản phẩm này còn có tính chất làm đẹp da và giảm triệu chứng say nắng. Hãy cùng tìm hiểu thêm về tác dụng và những điều cần lưu ý khi sử dụng bột sắn dây trong bài viết dưới đây.

Có ý nghĩa gì khi uống bột sắn dây?

Bên trong bột sắn dây có tác dụng rất tuyệt vời, đem lại nhiều chất dinh dưỡng giá trị cho sức khỏe. Uống bột sắn dây mang lại những lợi ích sau đây:

• Giải nhiệt, giải khát: Bột sắn dây có tính hàn nên thường được sử dụng để pha chế đồ uống giải nhiệt vào những ngày nóng.

• Thanh lọc cơ thể, giúp điều trị bệnh: Đây là những công dụng phổ biến nhất của bột sắn dây cho cơ thể con người.

  • Bột sắn dây có tính hàn và hương vị mát mẻ, được dùng như một loại thuốc tự nhiên giúp làm mát, tẩy độc cơ thể và hỗ trợ điều trị các bệnh như mụn nhọt, viêm miệng, sốt, nổi ban, cảm cúm,...
  • Y học hiện đại ngày nay cũng công nhận ý nghĩa của bột sắn dây trong việc cải thiện tuần hoàn máu, ngăn ngừa bệnh tim mạch, hỗ trợ chống lão hóa và giúp giải rượu...
• Làm đẹp: Bột sắn dây cũng được biết đến với vai trò giúp làm đẹp da và trị mụn. Hiện nay, bột sắn dây được sử dụng để sản xuất sản phẩm làm đẹp và mặt nạ trị mụn.

Những điều cần lưu ý khi uống bột sắn dây

Ngoài việc chọn thời điểm phù hợp để uống bột sắn dây, bạn cũng cần lưu ý một số điều sau đây:

• Không sử dụng bột sắn dây nếu bạn có dạ dày yếu, đặc biệt là những người có tình trạng hàn trong cơ thể.
• Không cho trẻ em uống bột sắn dây kết hợp với nước lạnh hay nước nguội mà nên nấu chín để tránh đau bụng và tiêu chảy.
• Không nên uống bột sắn dây trong trường hợp bạn đang bị bệnh, hoặc cảm thấy mệt mỏi, huyết áp thấp.
• Phụ nữ mang thai nên tránh uống bột sắn dây khi cảm thấy mệt, lạnh, vì tính hàn của bột sắn dây sẽ làm tình trạng tồi tệ hơn. Tuy nhiên, nếu cảm thấy nóng, uống bột sắn dây có tác dụng rất tốt. Đối với phụ nữ có thai động thai thì không nên uống bột sắn dây vì có thể gây sảy thai.
• Không nên dùng quá nhiều đường khi pha bột sắn dây, vì có thể ảnh hưởng không tốt đến cơ thể.
• Không nên kết hợp hoa bưởi với bột sắn dây để tạo mùi thơm, vì điều này sẽ làm giảm tác dụng của bột sắn dây.

Tác dụng của bột sắn dây

Bột sắn dây có tính hàn và có tác dụng nhanh chóng trong việc làm mát cơ thể, thanh nhiệt, giải độc, và giảm triệu chứng đau đầu.

Giảm cồn & chữa nghiện rượu

Thức uống này có thể giúp hạ huyết áp, giải độc, chống loạn nhịp tim, bảo vệ gan khỏi tác hại của rượu. Từ xa xưa, người Trung Quốc cổ đại còn sử dụng bột sắn dây như một phương pháp trị nghiện rượu và hạn chế lượng cồn hấp thụ vào cơ thể.

Hỗ trợ tiêu hóa

Sắn dây có dạng tinh bột, khi hấp thu vào cơ thể sẽ làm trung hòa axit, giúp tiêu hóa đối với những người bị viêm loét dạ dày và ruột kích ứng. Tuy nhiên, không nên sử dụng quá nhiều bột sắn dây mỗi ngày vì có thể gây đau bụng và tiêu chảy.

Làm đẹp da, làm mờ vết tàn nhang

Uống bột sắn dây có tác dụng làm đẹp da và mờ vết tàn nhang hiệu quả. Tính hàn trong bột sắn giúp thanh nhiệt, giải độc tố, giảm mụn và tẩy tế bào chết tự nhiên. Nhờ nhóm hoạt chất Isoflavone, bột sắn dây còn hoạt động tương tự như hóc môn Estrogen trong cơ thể phụ nữ.

Chống say nắng

Trong những ngày oi bức của mùa hè, uống bột sắn dây có thể giúp chống say nắng, giảm triệu chứng sốt nóng, khó chịu, kèm theo đau đầu, tiêu chảy. Theo y học cổ truyền, chỉ cần pha 12g bột sắn dây với đường trắng, các triệu chứng trên sẽ nhanh chóng biến mất.

Tốt cho phụ nữ mang thai

Sự thay đổi mạnh mẽ của hóc môn trong thời kỳ mang thai ảnh hưởng trực tiếp tới hệ tiêu hóa. Phụ nữ mang thai thường bị táo bón, đầy bụng, có cảm giác nóng và mất ngon miệng. Hàm lượng Plavonodit có trong bột sắn dây giúp cải thiện tuần hoàn, thanh nhiệt và giàu chất chống oxi hóa, tăng cường nguồn sắt tự nhiên.

Phụ nữ mang thai uống 1 cốc bột sắn dây cung cấp 13% nhu cầu sắt cần thiết cho cơ thể, hạn chế thiếu máu. Vì vậy, sử dụng bột sắn dây trong giai đoạn mang thai được khuyên nhiều bởi các bác sĩ.

Trên đây là những thông tin về tác dụng và lợi ích của bột sắn dây đối với sức khỏe và làm đẹp. Cùng với đó, cần lưu ý những điều quan trọng khi sử dụng bột sắn dây, đặc biệt là đối với những người có trạng thái sức khỏe đặc biệt như phụ nữ mang thai. Việc sử dụng bột sắn dây đúng cách và thông minh sẽ đem lại nhiều lợi ích cho cơ thể và giúp chăm sóc sức khỏe hiệu quả. Hãy thử và trải nghiệm sự tuyệt vời của bột sắn dây ngay hôm nay!