Bột sắn dây là một nguyên liệu lành mạnh và giàu dinh dưỡng mà nhiều người không may là chưa biết đến. Tuy nhiên, bước vào bài viết này, chúng tôi sẽ chia sẻ với bạn tất cả những lợi ích sức khỏe và làm đẹp mà bột sắn dây mang lại. Với các tác dụng từ việc thúc đẩy giải khát, thanh lọc cơ thể đến làm đẹp da và hỗ trợ tiêu hóa, bột sắn dây chắc chắn là một loại nguyên liệu không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày của bạn. Hãy đọc tiếp để khám phá tất cả những điều thú vị về bột sắn dây!
Uống bột sắn dây có tác dụng gì?
Trong chính bột sắn dây có hiệu quả đắc dụng, chứa nhiều chất dinh dưỡng giúp tăng cường sức khỏe. Uống bột sắn dây mang lại những lợi ích đáng kể như:Thúc đẩy giải khát, làm mát: Bột sắn dây có tính hàn nên thường được sử dụng để pha các loại nước giải khát trong những ngày nóng mùa hè.
Thanh lọc cơ thể, giải độc gan, hỗ trợ điều trị bệnh: Đó là những tác dụng phổ biến nhất của bột sắn dây đối với cơ thể con người.
- Bột sắn dây với tính hàn và hương vị mát mẻ được dùng như một loại thuốc giúp thanh lọc, thông cơ thể giúp điều trị các bệnh như: mụn nhọt, viêm miệng, sởi, sốt, phát ban, cảm cúm, và nhiều hơn nữa.
- Y học hiện đại cũng đã công nhận tác dụng của bột sắn dây trong việc cải thiện tuần hoàn máu, ngăn ngừa bệnh tim mạch, chống lão hóa và giảm cồn,...
Làm đẹp da: Bột sắn dây cũng có tác dụng làm đẹp da, trị mụn. Hiện nay, bột sắn dây được sử dụng để tạo ra các sản phẩm làm đẹp và mặt nạ chữa mụn.
Lưu ý khi uống bột sắn dây
Bên cạnh việc uống bột sắn dây vào thời gian tốt nhất thì cũng cần chú ý một số điểm sau:- Không sử dụng bột sắn dây đối với những người có vấn đề dạ dày yếu, đặc biệt là những người có hàn tố tính sẵn có trong cơ thể.
- Không nên cho trẻ em uống bột sắn dây pha với nước lạnh, nước nguội mà cần nấu chín để tránh gây đau bụng và tiêu chảy.
- Không nên cho người bị bệnh, người cảm lạnh, mệt mỏi, huyết áp thấp uống bột sắn dây.
- Phụ nữ mang thai khi cảm thấy mệt mỏi, lạnh thì không nên sử dụng bột sắn dây vì tính hàn trong nó có thể làm trạng thái tồi tệ hơn. Tuy nhiên, nếu cảm thấy nóng, uống bột sắn dây sẽ có tác dụng tốt. Phụ nữ có nguy cơ bị sẩy thai cũng không nên sử dụng bột sắn dây vì có thể gây sẩy thai.
- Không nên cho quá nhiều đường khi pha bột sắn dây, vì có thể gây tác động không tốt đến cơ thể.
- Không trộn hoa bưởi vào bột sắn dây để làm tăng mùi thơm vì làm giảm tác dụng của bột sắn dây.
Tác dụng của bột sắn dây
Với tính hàn, bột sắn dây có hiệu quả nhanh chóng trong việc làm mát, giảm độc, thông cơ thể và giảm triệu chứng đau đầu.
Giảm độc và điều trị nghiện rượu
Thức uống này có thể giúp giảm huyết áp, giải độc, điều chỉnh nhịp tim, bảo vệ gan khỏi tác dụng phụ của bia rượu. Từ xa xưa, Trung Quốc cổ đại còn sử dụng bột sắn dây như một phương pháp điều trị nghiện rượu và hạn chế lượng cồn thấm qua cơ thể.Hỗ trợ tiêu hóa
Sắn dây có dạng tinh bột, khi tiêu thụ cơ thể sẽ tái cân bằng axit, hỗ trợ tiêu hóa cho những người bị viêm loét dạ dày và ruột kích ứng. Tuy nhiên, không nên sử dụng quá liều lượng bột sắn dây hằng ngày vì sẽ gây ra đau bụng và tiêu chảy.Làm đẹp da và làm mờ vết tàn nhang
Uống bột sắn dây để làm đẹp da và làm mờ vết tàn nhang hiệu quả. Tính hàn trong bột sắn giúp giảm nhiệt và giải độc cơ thể rất hiệu quả. Vì vậy, bột sắn dây giúp làm giảm mụn, loại bỏ tế bào chết tự nhiên, đặc biệt là làm mờ nám da và vết tàn nhang. Điều này là do nhóm chất hoạt tính Isoflavone, hoạt động giống như hormone nữ Estrogen trong cơ thể phụ nữ.
Giải ngoại"/>- Đôi điều về sắn dây
- Sắn dây là một loại cây leo thuộc họ Đậu. Loài cây này được trồng nhiều ở Việt Nam, đặc biệt là ở các vùng miền núi. Sắn dây có vỏ màu nâu và phần thịt bên trong có màu trắng. Củ rất giàu nước và có vị ngọt thanh.
- Người dân thường thu hoạch sắn dây vào mùa đông và mùa xuân, khi cây có nhiều thịt nhất và ngon nhất trong năm. Củ sắn dây nên được thu hoạch trước khi cây ra hoa để không mất chất dinh dưỡng khi cây chuyển qua giai đoạn sinh sản. Gốc sắn dây chứa nhiều chất dinh dưỡng quan trọng. Củ sắn dây thường được chế biến thành bột sắn dây, được sử dụng để pha nước uống trực tiếp hoặc làm nguyên liệu cho các món ăn.
Nếu bạn đang tìm kiếm một phương pháp tự nhiên để tăng cường sức khỏe và làm đẹp da, hãy thử uống bột sắn dây. Với những lợi ích đáng kể như làm mát cơ thể, giải độc gan và làm đẹp da, bột sắn dây đã được chứng minh là có tác dụng không chỉ trong y học cổ truyền mà còn trong y học hiện đại. Hãy giữ sức khỏe và làn da rạng ngời với sự hỗ trợ từ bột sắn dây tự nhiên và không gây tác dụng phụ.
Facebook